Ortopedia Regenerativa Merida

  1. ¿Qué es el líquido de las rodillas? Es un fluido que se llama líquido sinovial y se encuentra en todas las articulaciones, no únicamente en la rodilla .Tiene principalmente dos funciones nutrir el cartílago articular y servir como lubricante y en las rodillas también sirve como función mecánica de amortiguación de impactos y distribución de cargas. 2 ¿De dónde sale? Lo produce la parte interna de nuestras articulaciones llamado membrana sinovial, normalmente este se encuentra en cantidades pequeñas pero en procesos inflamatorios o después de esfuerzos o traumatismos aumenta produciendo la llamada   efusión o derrame articular 3 . ¿Por qué dicen “se le derramó el líquido”? Se le llama derrame porque se puede ver un aumento en el volumen de la articulación 4.   ¿Por qué sucede esto? Esto sucede normalmente después de un golpe, problema mecánico de la articulación, lesión de los meniscos o ligamentos cruzados, aunque también problemas como la artrosis, ...

Hace tiempo ya que he querido escribir para ayudar a las personas que quieren iniciar su actividad física.  Respondiendo a la pregunta: ¿por qué hacer ejercicio? Porque tiene muchos beneficios para tu salud física y mental    Realizar de forma regular una actividad física ha demostrado ser una práctica muy beneficiosa en la prevención y control de enfermedades, también ayuda al carácter y la toma de decisiones de la vida diaria. El ejercicio contribuye a establecer un bienestar mental, mejorando la autonomía de la persona, la memoria, produce beneficios en diferentes enfermedades como la osteoporosis y la hipertensión,  las personas con algún tipo de obesidad o diabetes. Todas las actividades encaminadas a mejorar la condición física deben realizarse de manera progresiva.   Cada quien debe analizar las demandas del deporte de su elección antes de decidir su plan de entrenamiento, también hay entrenadores en cada disciplina pero en gene...

   Imagínate que Spider man esta sosteniendo las dos mitades de un barco que se parte solo con sus telarañas, que duro trabajo no? pues bien, pues así es la articulación sacroilíaca, el sacro es spidey, los ligamentos las telarañas y las dos mitades del barco los huesos de la pelvis, no es de extrañar entonces, la importancia de la articulación sacroilíaca.    Muchas veces llegan a la consulta pacientes refriendo dolor de cadera y se tocan la parte lateral de la columna baja, esto corresponde muchísimas veces a un dolor de ARTICULACION SACROILIACA.   Claro que hay muchas otras causas, sin embargo la importancia de esta enfermedad es grande porque es muy frecuente, hasta el 30 de la población entre 30 y 56 años la padece. ¿Qué es la articulación sacroilíaca y qué huesos la forman?   Se trata de la articulación formada entre el sacro, hueso que forma parte de la columna y el ilíaco hueso de la pelvis que constituye a su vez parte de la cad...

    Hablando un poco de historia, en  1882, Henry J. Morris introdujo el término «codo de tenista», relacionando dolor en la cara externa del codo y antebrazo.      Se trata de una inflamación crónica en el origen del tendón común del los músculos extensores y supinadores de la muñeca, estos son: extensor carpi radialis longus, extensor carpi radialis brevis, el extensor digitorum y el extensor carpi ulnaris. ·         ¡Es la lesión más frecuente de los tejidos blandos del codo!!         Entre el 1 y el 3% de la población en general la padecen, está asociada a la práctica deportiva, pero también puede darse por sobrecargas musculares en el ámbito laboral.         Esta lesión afecta a ambos sexos por igual y suele ocurrir entre los 35 y 50 años de edad. La causa de esta lesión dependerá de la edad y de la actividad.    El tratamiento inicial consiste en anal...

         Como en todo, la red está plagada de información al respecto, pero pocas respaldadas por verdaderos profesionales, y como es un tratamiento tan efectivo y de bajo costo (comparado con una cirugía) se ha vuelto muy popular desde la década de los 2000; sin más presentación, pasaremos a los 11 puntos que quizás no conocías del Plasma Rico en Plaquetas y deberías saber: 1. El PRP está hecho de tu propia sangre. Sí, así como lo oyes, es tu sangre que mediante un proceso de centrifugación doble se obtiene al menos el doble del contenido normal de plaquetas en sangre. También existe un método de separación con Ficol, de uso menos extendido. 2. El PRP lleva años en uso. Tal vez pueda parecer un tratamiento nuevo pero uso del PRP en el vecino país del norte data desde los años 70’s- , su uso aumentó en los años 90’s y en los años venideros escucharemos más y mas del PRP. 3. El PRP tiene muy pocos efectos secundarios. Lo peor que puedes ...