¿Cómo curar el codo de tenista?

Hablando un poco de historia, en 1882, Henry J. Morris introdujo el término «codo de tenista», relacionando dolor en la cara externa del codo y antebrazo.

Se trata de una inflamación crónica en el origen del tendón común del los músculos extensores y supinadores de la muñeca, estos son: extensor carpi radialis longus, extensor carpi radialis brevis, el extensor digitorum y el extensor carpi ulnaris.

· ¡Es la lesión más frecuente de los tejidos blandos del codo!!

Entre el 1 y el 3% de la población en general la padecen, está asociada a la práctica deportiva, pero también puede darse por sobrecargas musculares en el ámbito laboral.
Esta lesión afecta a ambos sexos por igual y suele ocurrir entre los 35 y 50 años de edad. La causa de esta lesión dependerá de la edad y de la actividad.
El tratamiento inicial consiste en analgésicos, hielo local, fisioterapia, ejercicios de estiramiento y banda epicondilera.

· Antiguamente la cirugía estaba indicada, pero en Ortopedia Regenerativa tienes hasta el 95% de probabilidad de evitarla! El tratamiento consiste en la fisioterapia, los ejercicios, crioterapia y la administración local de Plasma Rico En Factores de crecimiento (autólogo), es decir, del propio paciente.

Comentarios

Entradas más populares de este blog

11 cosas que probablemente no sabías del Plasma Rico en Plaquetas (PRP) Y deberías saber

Como en todo, la red está plagada de información al respecto, pero pocas respaldadas por verdaderos profesionales, y como es un tratamiento tan efectivo y de bajo costo (comparado con una cirugía) se ha vuelto muy popular desde la década de los 2000; sin más presentación, pasaremos a los 11 puntos que quizás no conocías del Plasma Rico en Plaquetas y deberías saber: 1. El PRP está hecho de tu propia sangre. Sí, así como lo oyes, es tu sangre que mediante un proceso de centrifugación doble se obtiene al menos el doble del contenido normal de plaquetas en sangre. También existe un método de separación con Ficol, de uso menos extendido. 2. El PRP lleva años en uso. Tal vez pueda parecer un tratamiento nuevo pero uso del PRP en el vecino país del norte data desde los años 70’s- , su uso aumentó en los años 90’s y en los años venideros escucharemos más y mas del PRP. 3. El PRP tiene muy pocos efectos secundarios. Lo peor que puedes ...

El Secreto de la Proloterapia

Mucho se escrito ya en varios sitios web, de que es la proloterapia, que como funciona, su historia y hasta su origen etimológico (PROLO - del latín proliferre - que es reproducirse rápidamente y TERAPIA -del griego therapeia - que es tratamiento). Y creo que la palabra es en sí misma su propia definición, que sería: Tratamiento de reproducción (celular) rápida. Pero bueno, no has venido a leer etimologías sino a saber el secreto de por qué la proloterapia es un tratamiento curativo. Para saber esto tenemos que explicar un poco acerca del proceso NATURAL del cuerpo para sanar de cualquier lesión. Son fases y son 4. supongamos: te lesionas y a partir de ese momento comienzan a suceder. 1. Inflamación: que ocurre del dia 1 al 7 2. Proliferación: del dia 7 al 21 3. Remodelación: del dia 14 al21 4. Maduración: del dia 22 y dura hasta 18 meses!! Nota, el hecho que la fase d...

El caso del líquido de la rodilla

1. ¿Qué es el líquido de las rodillas? Es un fluido que se llama líquido sinovial y se encuentra en todas las articulaciones, no únicamente en la rodilla .Tiene principalmente dos funciones nutrir el cartílago articular y servir como lubricante y en las rodillas también sirve como función mecánica de amortiguación de impactos y distribución de cargas. 2 ¿De dónde sale? Lo produce la parte interna de nuestras articulaciones llamado membrana sinovial, normalmente este se encuentra en cantidades pequeñas pero en procesos inflamatorios o después de esfuerzos o traumatismos aumenta produciendo la llamada efusión o derrame articular 3 . ¿Por qué dicen “se le derramó el líquido”? Se le llama derrame porque se puede ver un aumento en el volumen de la articulación 4. ¿Por qué sucede esto? Esto sucede normalmente después de un golpe, problema mecánico de la articulación, lesión de los meniscos o ligamentos cruzados, aunque también problemas como la artrosis, ...

Ortopedia Regenerativa Merida

Buscar este blog