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Mostrando las entradas de enero, 2019

¿Cómo curar el codo de tenista?

    Hablando un poco de historia, en  1882, Henry J. Morris introdujo el término «codo de tenista», relacionando dolor en la cara externa del codo y antebrazo.      Se trata de una inflamación crónica en el origen del tendón común del los músculos extensores y supinadores de la muñeca, estos son: extensor carpi radialis longus, extensor carpi radialis brevis, el extensor digitorum y el extensor carpi ulnaris. ·         ¡Es la lesión más frecuente de los tejidos blandos del codo!!         Entre el 1 y el 3% de la población en general la padecen, está asociada a la práctica deportiva, pero también puede darse por sobrecargas musculares en el ámbito laboral.         Esta lesión afecta a ambos sexos por igual y suele ocurrir entre los 35 y 50 años de edad. La causa de esta lesión dependerá de la edad y de la actividad.    El tratamiento inicial consiste en anal...